ارتباط افزایش دما و تضعیف سلامت روان کودکان
بر اساس یک بررسی جدید، افزایش دما و موج گرما با سلامت روان ضعیف‌تر در میان کودکان و نوجوانان مرتبط است. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از شینهوا، این...
ادامه مطلب
۵ دقیقه فعالیت ورزشی با بهبود خلق و خو مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پنج دقیقه فعالیت بدنی در هر ساعت ممکن است تمام چیزی باشد که برای تقویت خلق و خو، کاهش خستگی و کاهش نشستن‌های طولانی مدت...
ادامه مطلب
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
بر اساس یک مطالعه جدید و بزرگ، اختلالات سلامت روان اکنون عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان هستند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان...
ادامه مطلب
۷ واقعیت تلخ برای براندازان؛ ۵۰ سال دیگر خیال‌بافی کنید!
یک روان‌شناس با اشاره به تجربه تاریخی جنگ و بحران‌های اخیر، تأکید می‌کند که خیال‌پردازی درباره فروپاشی نظام نه تنها واقع‌بینانه نیست، بلکه انرژی...
ادامه مطلب
فعالیت شبانه در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند سلامت روان را تهدید کند
براساس یافته‌های این تحقیق، کاربرانی که دیروقت از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، نه‌تنها از سلامت روان پایین‌تری برخوردار هستند، بلکه بیشتر احتمال...
ادامه مطلب
تماشای پیاپی قسمت‌های یک سریال به کاهش استرس کمک می‌کند
تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که پدیده Binge-watching می‌تواند یک عملکرد روانی مهم و مفید داشته باشد و به کاهش استرس کمک...
ادامه مطلب
از خیابان تا خانه؛ صدای شهر با سلامت روان چه می‌کند؟
شلوغی خیابان‌ها، بوق خودروها و سر و صدای شهری فقط آزاردهنده نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد این آلودگی صوتی می‌تواند فعالیت مغز را تغییر دهد، تمرکز و...
ادامه مطلب
نکاتی برای اطمینان از سلامت روان فرزندتان
با افزایش نگرانی‌ها درباره سلامت روان کودکان، بررسی وضعیت روانی فرزندان به یکی از اولویت‌های والدین تبدیل شده...
ادامه مطلب