فوتبالیست های بازنشسته بیشتر دچار افسردگی و اضطراب میشوند
تحقیقات جدید نشان میدهد فوتبالیستهای بازنشسته در مقایسه با افراد عادی، نرخ بالاتری از افسردگی و اضطراب را تجربه میکنند و تغییراتی در ساختار مغز...
ادامه مطلب
تغییر فرمول کنکور ۱۴۰۵؛ تأثیر مثبت پایه یازدهم به جای تأثیر قطعی
نمرات پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۵ با تأثیر مثبت اعمال میشود و سوابق تحصیلی پایه دوازدهم همچنان سهم ۶۰ درصدی در پذیرش داوطلبان خواهد داشت. عصر کشاورزی...
ادامه مطلب
هشدار درباره شببیداریهای کنکوری؛ افت یادگیری در کمین دانشآموزان
یک روانشناس بالینی گفت: یک روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه استرس امتحانات همیشه پدیدهای منفی نیست، معتقد است وجود میزان متعادلی از استرس برای...
ادامه مطلب
کشف جدید محققان؛ ارتباط میان اضطراب و ناتوانی در هضم قند
انسانها بیش از هر زمان دیگری فروکتوز مصرف میکنند و این موضوع نه تنها بر افزایش وزن اثر دارد، بلکه به نظر میرسد برای مغز نیز مشکلساز شده است؛...
ادامه مطلب
راهکارهای حمایتی و مقابله با استرس برای مادران باردار
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به تشریح ابعاد مخاطرهآمیز استرسهای ناشی از شرایط جنگی بر سلامت مادران باردار و نوزادان پرداخت. لیلا اسدی عضو...
ادامه مطلب
قرارگیری مداوم نوزاد در معرض نمایشگر منجر به اضطراب در نوجوانی می شود
مطالعهای در سنگاپور نشان میدهد که قرار گرفتن طولانیمدت کودکان زیر دو سال در معرض صفحهنمایش با تغییر در روند تکامل مغز، موجب کندی در تصمیمگیری و...
ادامه مطلب
آموزش مهارت حل مسئله، روشی مؤثر برای کاهش اضطراب و تقویت سلامت روان
تحلیل ۲۲ پژوهش علمی نشان میدهد تقویت توانایی حل مسئله در افراد، احساس کنترل بر شرایط استرسزا را افزایش داده و اضطراب را کاهش...
ادامه مطلب
اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند و راههای مقابله چیست؟
نوجوانان به دلایل گوناگونی دچار اضطراب میشوند و معمولاً برای کنترل اضطراب خود، به اطلاعات و ابزار مناسبی مجهز...
ادامه مطلب
چگونه بر سایههای ترس و اضطراب پس از جنگ غلبه کنیم؟
اضطراب جنگ میتواند به تدریج بر شما غلبه کند، یا به طور ناگهانی در پاسخ به یک محرک بروز...
ادامه مطلب