ذهن قوی، عادتهای تازه؛ تکرار، قاتل پنهان حافظه است
تحقیقات نشان میدهد روتینهای یکنواخت میتوانند عملکرد مغز را کاهش دهند؛ برای تقویت حافظه کافی است تجربههای جدید را به زندگی اضافه...
ادامه مطلب
ویتامینهایی برای پرورش هوش؛ پنج ماده مغذی مؤثر بر ذهن در جوانی
پژوهشها نشان میدهند که امگا-۳، ویتامینهای B ۱۲، E و D و آهن میتوانند تمرکز، حافظه و قدرت تحلیل را بهبود...
ادامه مطلب