اولین قدم برای یافتن جایگاه‌مان در جهان، تمرکز بر شناخت شخصی از خودمان است.

یک استاد دانشگاه استنفورد با تغییر بنیادین در سبک زندگی و بازگشت به طبیعت موفق شد سن بیولوژیکی خود را ۱۰ سال کاهش دهد.

گاهی استعفا دادن، نه از شغل، از آن نسخه کهنه خودمان، همان مرگ ضروری است.