بهترین زمان اندازه گیری دور شکم، اول صبح پس از خوابی کافی و آرام، و پیش از خوردن صبحانه است.

بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.

اشعه‌ی خورشید روغن‌های طبیعی موجود در مو را از بین می‌برد و موجب خشکی و وز شدن آن می‌شود.

هوای گرم می‌تواند اثرات جدی بر سلامت دستگاه ادراری بگذارد و کم‌آبی بدن یکی از عوامل اصلی این مشکلات است.

بی‌تحرکی بیش از شش ساعت در روز خطر دچار شدن به گردن درد را به میزان زیادی افزایش می‌دهد.

«فینگرفودها»، غذاهایی هستند که به رقیب جدید فست‌فودها تبدیل شده‌اند.