تأثیر رژیم غذایی پرچرب بر سلامت سیستم ایمنی روده
مطالعات جدید نشان میدهند که رژیم غذایی پرچرب میتواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته...
ادامه مطلب
حداکثر دور شکم مجاز برای زنان و مردان چقدر است؟
بهترین زمان اندازه گیری دور شکم، اول صبح پس از خوابی کافی و آرام، و پیش از خوردن صبحانه...
ادامه مطلب
صبح دوش بگیریم یا شب؟
بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی...
ادامه مطلب
ترفندهای محافظت از مو در برابر گرمای شدید آفتاب
اشعهی خورشید روغنهای طبیعی موجود در مو را از بین میبرد و موجب خشکی و وز شدن آن...
ادامه مطلب
کمآبی بدن باعث عفونتهای ادراری میشود
هوای گرم میتواند اثرات جدی بر سلامت دستگاه ادراری بگذارد و کمآبی بدن یکی از عوامل اصلی این مشکلات...
ادامه مطلب
بیتحرکی طولانی عامل گردندرد
بیتحرکی بیش از شش ساعت در روز خطر دچار شدن به گردن درد را به میزان زیادی افزایش...
ادامه مطلب
انفجار طعم در لقمههای کوچک
«فینگرفودها»، غذاهایی هستند که به رقیب جدید فستفودها تبدیل شدهاند.
ادامه مطلب